Sichtbarkeit
körperlicher Reaktionen durch das unmittelbare Feedback der Aufzeichnungen
Selbstkontrolle
lernen auf jene Körperfunktionen spezifisch einzuwirken, die für die Genesung wichtig sind
Selbstwirksamkeitserwartung
steigt durch die Erfahrung, Kontrolle über körperliche Funktionen zu haben